YOGA én mindfulness versterken elkaar en zorgen voor een dagelijkse ondersteuning van je algemene gezondheid.
Hatha & Yin YOGA, deugdzame combinatie ter ondersteuning en verbetering van onze fysieke en psychische gezondheid. Versterk je algemene conditie en leer beter ademen dankzij de gewaardeerde YOGA ademhalingstechnieken. Mindfulness technieken leren je hoe minder te piekeren en meer rust te ervaren in je hoofd. Vind een betere balans dankzij meer innerlijke rust, ont-prikkeling en een soepel beweeglijk lichaam. Toegankelijke lessen voor elkeen, zonder voorkennis.
Beperkt aantal deelnemers (12p), persoonlijke begeleiding én het wekelijks ritme zijn sterke troeven.
Lees hier de vele positieve reacties van onze deelnemers.
Wekelijkse les : 16/1 – 5/6 (geen les schoolvak)
YOGA Lummen voor een betere work-life balance – met tegemoetkoming mutualiteit
De juiste materialen zijn belangrijk voor je gewrichten en stabiliteit :
Voorzie voor elke les : anti-slip Yogamat, meditatiekussen, Yoga brick.
Bestel ze bij Adamas aan voordeeltarief.
Er volgt een bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
Deelname zwangere vrouwen met doktersattest
(business tarief € 329 excl btw)
| Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Ref: 15 | Datum: 16/01/2025 - 05/06/2025 | Prijs: €295.00 | Tijdstip: 19:00 - 20:05 | Plaatsen: 12 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |
