Harmonie tussen beweging, ruimte en verstilling

De helende werking van een retreat op lichaam en geest is van alouds algemeen erkend. Schakel terug naar innerlijke rust, laat los van al wat je belast, ervaar een nieuwe balans en voel de ruimte om je opnieuw op te laden.

Programma

• Traditional Indian Hatha YOGA – Yin YOGA – Chakra YOGA – Pranayama ademtechnieken
• 5 tibetanen ochtend vitaliteitsYoga
• Meditaties volgens Boeddhistische principes
• Authentic Bouddhist Prayers (Mahanaya Tradition)
• Mindful & stilte wandelingen
• Helende Mantra’s

Praktisch :

Aankomst vrijdag 7/11 om 20u, einde dinsdag 11/11 om 11u

Locatie : N Frankrijk – 180 km van Leuven (30 km onder Chimay). Exacte locatie volgt na inschrijving

Min 12 – max 20 deelnemers

Verblijf in 2p kamer : € 559

Verblijf 1p in 2p kamer : € 589 – beperkt beschikbaar

Studio 1p : € 699 (eigen toilet/douche/keukenblokje/eigen terras) – beperkt beschikbaar

Studio 2p : € 599 (eigen toilet/douche/keukenblokje/eigen terras)

Inbegrepen :

• Alle maaltijden zijn biologisch (4x ontbijt, 3x lunch, 3x diner, pauzes thee/water/koffie/cake)
• 4 overnachtingen
• Alle door Adamas aangeboden cursussen

Aanwezig : Yogamatjes en meditatiekussens. Heb je je eigen materiaal dan breng je dit best zelf mee.

Niet inbegrepen : heen/terugreis – eigen verzekeringen

Inschrijven voor 30/4 :

We hebben een optie verkregen voor inschrijvingen tot 30/4. Ben je er graag bij reserveer dan je plaats voor deze datum.

Deelname is definitief na registratie van het inschrijvingsbedrag en ontvangst van het inschrijvingsformulier

Inschrijven