Deze combinatie van YOGA én mindfulness zal elke dag je gezondheid ondersteunen.
Hatha & Yin YOGA vormen een ideale combinatie ter ondersteuning en verbetering van je fysieke en mentale gezondheid. Verbeter je algemene lichaamsconditie en leer beter ademen dankzij de befaamde YOGA ademhalingstechnieken. Mindfulness technieken leren je hoe minder te piekeren en meer rust in je hoofd te ervaren. Soepeler worden ga je als zeer aangenaam ervaren. Vitaliteit en immuniteit worden aangescherpt. Toegankelijke lessen voor elkeen, zonder voorkennis.
Max 12p, persoonlijke begeleiding én het ritme van wekelijkse les voor zijn extra troeven.
Lees hier de vele positieve reacties van onze deelnemers.
Wekelijkse les : 16/1 – 5/6, les 20u30 – 21u45 (geen les schoolvak)
Cursus voor een betere work-life balance – met tegemoetkoming mutualiteit
De juiste materialen zijn belangrijk voor je gewrichten en stabiliteit :
Voorzie elke les : anti-slip Yogamat, meditatiekussen, Yoga brick.
Bestel ze bij Adamas aan voordeeltarief
Er volgt een bevestiging van je inschrijving in je mailbox (check spam)
Deelname zwangere vrouwen met doktersattest
(business tarief € 359 excl btw)
| Referentie | Datum | Prijs | Tijdstip | Max aantal deelnemers | Locatie |
|---|---|---|---|---|---|
| Ref: 81 | Datum: 16/01/2025 - 05/02/2025 | Prijs: €315.00 | Tijdstip: 20:30 - 21:45 | Plaatsen: 12 | Locatie: Praktijk Adamas Linkhout |
