YOGA
Verhoog je soepelheid, stimuleer je vitale organen, voel je vitaler en vind meer innerlijke rust. Gezonde fysieke Yogalessen met ademtherapie & mindfulnesstechnieken voor stressreductie en minder drukte in je hoofd. Wekelijkse, voor elkeen toegankelijke, Hatha & Yin Yogalessen mét persoonlijke begeleiding. Ochtend- en avondlessen in Lummen, Aarschot en Holsbeek.
GROEI-TRAJECT
Individueel coachingstraject voor persoonlijke ontwikkeling met therapie én lichaamswerk. Als je leven vraagt naar verandering, verdieping én verbetering. Inhoudelijk sterk onderbouwde en bewezen succesvolle therapieën. We reiken je de hand om je leven op orde te zetten. Je vindt er ruimte om de belastende bagage in jouw rugzak stapsgewijs af te leggen. Stapsgewijs sterk je je lichaam aan en vind je meer innerlijke kracht.
SHIATSU MASSAGE
Shiatsu is een oeroude, populaire Japanse totaal-behandeling dewelke aandacht schenkt aan onze fysieke, mentale en emotionele aspecten. Je ervaart helende invloeden op lichaam én geest. Voel je opnieuw beter in balans, dieper ontspannen en geniet van een lossere nek, rug en schouders. Door het opheffen van blokkades herstelt je levensenergie. Adequaat bij hoofdpijn, stress, vermoeidheid, burn out…
